(Mt 25, 40). Przykazania miłości, nie bez powodu zostały nazwane największym przykazaniem. Kościół Katolicki, na podstawie przykazań miłości wyjaśnia treść Dekalogu, czyli 10 Piechociński: Lepszej konstytucji niż 10 przykazań człowiek nie wymyślił podkreślił, że PSL nigdy nie stał w opozycji "do pana Boga, do 10 przykazań, a przede wszystkim do sprawdzonych przez pokolenia wartości, które pozwoliły Polakom przetrwać czas, kiedy nawet na mapie Polski nie było". Pytany, czy jego ugrupowanie będzie 10. ANI ŻADNEJ RZECZY, KTÓRA JEGO JEST. 1. NIE BĘDZIESZ MIAŁ BOGÓW CUDZYCH PRZEDE MNĄ. 2086: Pierwsze z przykazań obejmuje wiarę, nadzieję i miłość. Któ mówi o Bogu, mówi w istocie o Kimś wiecznym, niezmiennym, zawsze takim samym, wiernym, doskonale sprawiedliwym. Wynika stąd, że powinniśmy bezwzględnie przyjmować Jego W omówieniu 10 przykazań Bożych w serwisie "Opoka" znajdujemy m.in. informacje, że "Fałszywymi i zniewalającymi nas bogami są: władza, dążenie do sukcesu i sławy, pieniądz Nagradzaj się! Bądź swoim najlepszym przyjacielem, chwal siebie i nagradzaj za każdy, nawet najmniejszy sukces. Nasze 10 przykazań niech będzie dla CIEBIE drogowskazem! Tych 10 przykazań niech stanowi dobry początek, przed rozpoczęciem zmiany życia na lepsze! Poprzedni artykuł 10 mitów na temat odchudzania. Miażdżyca a Oświecenie – 10 przykazań. Opis. Prace można oglądać w Warszawie z Galerii Obok ZPAF, w terminie 27 Wrzesień (wernisaż godzina 19) do 18 października 2023 . Dostosowanie możliwości wysiłkowych do wieku jest jedną z najlepszych opcji na utrzymanie sprawności fizycznej na długie lata. Nie tylko zmianie powinna ulec intensywność wysiłku, ale również jego charakter (treningi siłowe, wytrzymałościowe) oraz częstotliwość (ilość treningów w tygodniu). Organizm faceta po 40. roku życia zaczyna bardziej poddawać się twardym regułom upływającego czasu, którym niestety trzeba ulec i je zaakceptować. W artykule poruszę kwestie 10 przykazań, jakie powinien wziąć sobie do serca każdy trenujący mężczyzna, co pozwoli cieszyć się zdrowiem i sprawnością fizyczną przez kolejne lata. 1. Nie omijaj rozgrzewki Na pewno pamiętasz czasy, gdy zabiegany wpadałeś na siłownię i zaczynałeś trening bez większego przygotowania się do podnoszenia ciężarów. Zapomnij o tym! Wraz z wiekiem spada elastyczność mięśni i ścięgien, co wymaga od nas dobrej rozgrzewki. Solidne 10-15 minut intensywnej rozgrzewki będzie znacznie ograniczało ryzyko kontuzji. O ile lekkie kontuzje w wieku 20+ czasem nie wymagają nawet interwencji lekarza, tak uraz po 40. roku życia może ciągnąć się miesiącami. Miej to na uwadze. 2. Nie opuszczaj treningów Nie szukaj wymówek i usprawiedliwień do opuszczania treningów. Średni wiek sprzyja lenistwu. Zmęczenie codziennym życiem, nadmiar obowiązków w pracy, dom, rodzina — wszystkie te elementy naszego życia bywają mocno absorbujące. Jednak musisz pamiętać, że aktywność fizyczna I czas na małe hobby powinny być stałym elementem Twojego życia, jeżeli chcesz zachować równowagę psychofizyczną. Jak tego dokonać? Staraj się ćwiczyć np. rano, zanim okaże się, że plan dnia się zmienił i będziesz musiał ominąć trening. Trenuj z resztą rodziny. Trening może być doskonałym czasem na wspólne spędzanie czasu z synem lub córką. Brakuje Ci motywacji? Znajdź kumpla, który będzie trenował razem z Tobą i wyciągnie Cię z domu na siłownię. 3. Dbaj o mobilność Jak wspomniałem wcześniej w tekście, po 40. roku życia zmniejsza się elastyczność mięśni, co koniecznie należy uwzględnić w planach treningowych. O ile wcześniej pewnie nie zdarzało Ci się poświęcać znacznej ilości czasu na rozciąganie, tak teraz powinno ono stać się stałym elementem treningu. Poświęć minimum 10-15 minut na koniec treningu na stretching trenowanej grupy mięśniowej. Dwa, trzy razy w tygodniu wykonaj bardziej kompleksowe rozciąganie, które obejmować będzie całe ciało. 4. Nie ignoruj bólu O ile w wieku młodzieńczym ból był przez Ciebie dość często ignorowany i zazwyczaj kończyło się to tym, że samoistnie znikał, tak w wieku 40 plus powinien być przez Ciebie traktowany jako wskazówka. Jeżeli odczuwasz ból np. pleców i utrzymuje się on kilka dni, nie ignoruj tego i poddaj się diagnozie. Czasy, w których myśli podpowiadają: „Samo się naprawi, samo przejdzie”, mamy już dawno za sobą. 5. Zmień charakter wysiłku Bicie rekordów, serie na jedno powtórzenie, superserie I serie łączone powinny być wykonywane z rozwagą, a być może trzeba nawet z nich zrezygnować. Być może trzeba również przeanalizować plan i wykluczyć z niego np. ciężkie przysiady i martwe ciągi, którym Twój kręgosłup już nie jest w stanie podołać. Być może trening trzeba będzie przestawić bardziej na trening z elementami ćwiczeń funkcjonalnych (przez np. dodanie elementów treningu z kettlami), który zadba o Twoją sprawność motoryczną. 6. Czas na dojrzałość treningową Musisz kontrolować swoje ciało i ego. Być może pojawią się dni, gdy Twoje ciało na treningu będzie obolałe, będziesz czuł, że ciężar, którym trenujesz, nie “układa się” po Twojej myśli, nie możesz go ustabilizować i ci nie leży. Wtedy odpuść, zrób nieco lżejszy trening, popracuj nad techniką, czuciem mięśniowym, pełnym zakresem ruchu. Nie daj się również prowokować otoczeniu. Młodzieniaszki na siłowni nie raz pewnie przypomną Ci szalone czasy treningu siłowego, jednak musisz zachować zimną krew i robić swoje. 7. Nie konkuruj Kolejne przykazanie nieco łączy się z dwoma poprzednimi. Przede wszystkim chodzi o to, aby nie brać udziału w spontanicznych akcjach, jak zakłady między kumplami, który z was wyciśnie więcej na klatę. Są one idealną okazją na poważną kontuzję. Trening z ciężarami nie jest zabawą. 8. Zmniejsz częstotliwość treningu siłowego Nie oszukujmy się, trzy sesje treningu siłowego, który będzie wykonany sumiennie, będzie już sporym wyzwaniem dla ciała pod kątem regeneracji. Jeżeli trenujesz częściej, to najprawdopodobniej wykonujesz treningi mocno rekreacyjne lub powoli zbliżasz się do przetrenowania. Osobiście polecam trzymać się trzech sesji treningu siłowego w skali tygodnia, a resztę treningów, jeżeli takowe występują, przekształcić w treningi o charakterze funkcjonalnym, popracować nad mięśniami głębokimi, zakresami ruchu, elastycznością mięśni. 9. Zmień intensywność wysiłku Wykonywanie serii do upadku mięśniowego nie będzie dobrym rozwiązaniem. Może okazać się, że prowadzenie treningu w taki sposób przez dłuższy czas, szybko spowoduje wypalenie, przetrenowanie i konieczność zrobienia sobie przerwy. Wykonuj serie dokładnie, pedantycznie, powoli, wydłużając fazę ekscentryczną. Zachowaj minimum 2 powtórzenia zapasu, aby nie tracić kontroli nad ciężarem. 10. Pamiętaj też o diecie Ostatnie przykazanie dotyczy diety i suplementacji. Twoja dieta powinna obfitować w białka dobrej jakości. Z wiekiem spada możliwość utrzymywania dodatniego bilansu azotowego, dlatego ilość białka w diecie również powinna być nieco większa. Jeżeli jesteś osobą trenującą, staraj się utrzymywać poziom białka w granicach 2,3-3,1 g na 1 kg masy ciała. Dostarczaj dobrej jakości węglowodanów obfitujących w błonnik, którego powinno być około 30-40 g dziennie. Tłuszcze uzupełniaj ze źródeł bogatych w kwasy tłuszczowe omega 3, unikaj nadmiernej konsumpcji kwasów tłuszczowych omega 6. Warto również rozważyć suplementację witaminą D3, K2 oraz kwasami tłuszczowymi omega 3, jeżeli zjadasz ich niewiele z posiłkami. Dobrym pomysłem jest również wprowadzenie produktu kolagenowego uzupełnionego o szereg składników aktywnych, dbających o Twoje stawy, układ kostny i skórę. Nie unikaj regularnej suplementacji kreatyną. O czym należy pamiętać? Organizm człowieka podlega regułom czasu, starzeje się. Mając 40 lat i więcej, Twoja regeneracja może być już spowolniona. Zmiana charakteru wysiłku z siłowego na funkcjonalny jest znakomitym sposobem na zachowanie sprawności fizycznej na długie lata. DZIESIĘĆ PRZYKAZAŃ (Inaczej: Dziesięć Słów; Świadectwo) (Zobacz też: Przymierze Prawa) (Zobacz śródtytuł: Przykazania [zestawienie]) częścią Prawa Mojżeszowego: rs 305-306 czym były dla Izraela: w89 4 doniosłe znaczenie: w05 24-25 dziecięce Dziesięcioro Przykazań dla dorosłych: g98 29 imię Boże: na 6 kamienne tablice (pierwsze): it-1 527; w06 30 żydowskie baśnie dotyczące: it-1 195 kamienne tablice (drugie): it-1 527; w06 30 Arka Przymierza: it-1 131 nazwy: it-1 527; w06 30 tymczasowa Arka do przechowywania: it-1 130-131; w06 31 kary za naruszenie: it-2 492 komu przekazano: w89 4 Mojżesz otrzymuje: it-1 527; w06 30; my 35 nie wystarcza: w88/5 4 nieznajomość: Brazylia: g98 29 duchowni: w97 32 numeracja: it-1 528; w06 31 określają obowiązki człowieka: it-2 457 omówienie: it-1 526-528; w06 30-31; w97 32; w89 3-6 oparte na fundamentalnych prawdach: w09 23; g89 26 podstawa Prawa Mojżeszowego: it-1 1209; it-2 492 pogląd chrześcijan: 7; it-1 528; rs 305-307; pe 203-207; uw 148; g89 22-23 zasady pozostały aktualne: w89 5-6 streszczenie: si 23 „Świadectwo”: nwt 1776 wyrazy uznania dla: w88/5 4 wyrażenie greckie: it-1 526; w06 30 wyrażenie hebrajskie: it-1 526; w06 30 zestawienie (ramka): sh 211; pe 203 znajomość i przestrzeganie (Niemcy): w01 3 żaden system etyczny nawet nie zbliża się poziomem do dziesięciu słów (cytat): w05 25 Przykazania (zestawienie) pierwsze: żadnych innych bogów: 22-23; it-1 527; w06 30 drugie: żadnych wizerunków będących obiektami kultu: 22-23; w09 30; g 8/08 20-21; it-1 182, 527; it-2 227; w06 30; ip-2 65-66 trzecie: imię Jehowy: it-1 527; w06 30-31; g04 6; g99 26-27; sh 228; w89 4, 6 czwarte: sabat: it-1 527; w06 31; rs 303-309; w89 4, 6 piąte: szacunek dla rodziców: it-1 527-528; w06 31; g03 26; w89 6 szóste: morderstwo: it-1 528; it-2 97; w06 31 siódme: cudzołóstwo: 21; it-1 528; w06 31 ósme: kradzież: it-1 528; w06 31 dziewiąte: fałszywe świadectwo: it-1 528; w06 31 dziesiąte: pożądliwość, zachłanność: 21-22; it-1 528; it-2 457, 492; w06 31; w06 23-24; w89 4, 6 PRAWO LUDZKIE I BOŻE Przykazania dane przez Boga są niczym innym jak prawem danym ludziom przez Boga. O ich wzniosłości świadczy fakt, że były inspiracją, podstawą dla wielu kodeksów prawa tworzonych przez narody. Prawo Boże i prawo ludzkie różnią się od siebie pod wieloma względami. Jedno jest doskonałe i trwa wiecznie, drugie natomiast jest ciągle tworzone, dodawane są nowe zapisy i interpretacje. Wchodzące nowe prawo zaczyna obowiązywać od dnia wprowadzenia, jednocześnie zastępując stare. Czytając Biblię, która jest podzielona na dwie części zauważamy, że Jezus przychodząc na ziemię dał nowe prawo, a stare, dane na górze Synaj, przestało obowiązywać. Zastanówmy się, czy chrześcijanie są zobowiązani do stosowania dziesięciu przykazań danych Żydom? Prawo Boże jest niezmienne, bo po co ulepszać coś, co jest doskonałe w każdym calu. Żydzi zostali postawieni cywilizacyjnie wyżej od innych ludów zamieszkujących tereny Bliskiego Wschodu poprzez właśnie danie im prawa Zakonu. Mieli zorganizowane społeczeństwo, które działało w oparciu o szereg zakazów i nakazów. Bóg dał w Torze w sumie 613 nakazów i zakazów, które były wystarczające do obcowania z Bogiem i ludźmi. Dzieli się je na 365 zakazów oraz 248 nakazów. Liczba zakazów odpowiada ilości dni w roku, co pokazuje codzienne pilnowanie swojego postępowania. 248 jest utożsamiane z liczbą części ciała człowieka. My jednak prawo Zakonu kojarzymy nie z liczbą 613, a z liczbą 10. PRAWDZIWE 10 PRZYKAZAŃ Dziesięć przykazań, które zostały napisane na dwóch kamiennych tablicach stanowią podstawę, do której Mojżesz daje rozwinięcie w różnych przepisach dotykających codziennych spraw życia i rozwiązań, obowiązujących Izraelitów. Warto przy tym zaznaczyć, że niektórzy podchodząc do tematu 10 przykazań z różnych powodów usunęli drugie przykazanie: „Nie czyń sobie podobizny rzeźbionej czegokolwiek, co jest na niebie w górze, i na ziemi w dole, i tego, co jest w wodzie pod ziemią. Nie będziesz się im kłaniał i nie będziesz im służył, gdyż Ja, Pan, Bóg twój jestem Bogiem zazdrosnym, który karze winę ojców na synach do trzeciego i czwartego pokolenia tych, którzy mnie nienawidzą, A okazuję łaskę do tysiącznego pokolenia tym, którzy mnie miłują i przestrzegają moich przykazań.” ( Zrobiono to z tego powodu, że drugie przykazanie zapisane w Piśmie Świętym zakazuje czynienia wyobrażeń Boga i oddawania im czci, co jest kultem bardzo mocno rozwiniętym w Kościele Rzymsko-Katolickim. Dzieje się tak dlatego, że jak tłumaczy Katechizm Kościoła Katolickiego: „Opierając się na misterium Słowa Wcielonego, siódmy sobór powszechny w Nicei (787r.) uzasadnił – w kontrowersji z obrazoburcami – kult obrazów przedstawiających Chrystusa, jak również Matkę Bożą, aniołów i świętych. Syn Boży, przyjmując ciało, zapoczątkował nową “ekonomię” obrazów.” KKK2131 By dekalog składał się wciąż z 10 przykazań ostatnie, dziesiąte przykazanie rozdzielono i stworzono z niego dwa. Oczywiście zabieg ten podlega pod zapis – „A jeżeli ktoś ujmie coś ze słów tej księgi proroctwa, ujmie Bóg z działu jego z drzewa żywota i ze świętego miasta, opisanych w tej księdze” Pomimo wypracowanej przez setki lat tradycji, i obrazów świętych, przed którymi ludzie padają i oddają im cześć, nie mogą oni usuwać zapisów z Pisma Świętego. Czytamy o bałwochwalstwie, które dotykało cielesny Izrael przejmujący zwyczaje od pogańskich ludów ich otaczających, i dzisiaj widzimy, że ludzie ulegają przejmowaniu zwyczajów pogańskich takich jak obchodzenie świąt narodzenia Jezusa w okresie końca roku, chociaż wiemy, że Jezus urodził się około października. Wiadomo, że Kościół Rzymsko-Katolicki przyjął datę 25 grudnia ze względów politycznych i “chrystianizując” święta pogańskie. Wróćmy jednak do zagadnienia przykazań. CZY DEKALOG NAS OBOWIĄZUJE? Zadaliśmy sobie na początku pytanie, czy 10 przykazań danych Żydom obowiązuje tak samo chrześcijan? Na to pytanie odpowiemy sobie cytując dwa najbardziej znane fragmenty z Nowego Testamentu nawiązujące do tego tematu. „On zniósł zakon przykazań i przepisów, aby czyniąc pokój, stworzyć w sobie samym z dwóch jednego nowego człowieka.” Apostoł Paweł pokazuje braciom w Efezie jeden z celów misji Pana Jezusa. Poprzez swoje doskonałe postępowanie, Jezus wypełnił zakon nie uchybiając w żadnym przykazaniu, ani w przepisie danym przez Mojżesza. Czas wypełniania zakonu przykazań i przepisów skończył się wraz z misją Pana Jezusa. Werset ten mówi jeszcze o tym, że dzięki temu poganie mają dostęp do tej samej łaski co Żydzi. Wszyscy niezależnie od przynależności mogą budować Nowego Człowieka. Jeśli Apostoł Paweł stwierdza zniesienie przykazań i przepisów, to nie można z tym polemizować. „Chrystus wyzwolił nas, abyśmy w tej wolności żyli. Stójcie więc niezachwianie i nie poddawajcie się znowu pod jarzmo niewoli” Cytujemy jedynie podsumowanie szerokiego wywodu Apostoła na temat dwóch synów Abrahama przedstawiających potomków przemierzy. Konkluzją tego obrazu jest powyższy werset. Wraz z przyjściem Jezusa i jego ofiarniczą śmiercią kończy się czas przymierza zakonu i obowiązującego prawa, które jest dodane do przymierza Abrahamowego. Inaczej mówiąc, jeśli jest się w przymierzu Zakonu, należy wypełniać prawo Zakonu w tym przede wszystkim jego podstawę- 10 przykazań. Galacjanie są napominani z powodu przywiązywania wagi do wykonywania prawa Zakonu sądząc, że nadal ma to znaczenie. „Tak więc zakon był naszym przewodnikiem do Chrystusa, abyśmy z wiary zostali usprawiedliwieni” Zakon obowiązywał do pewnego czasu i Bóg uznawał to przymierze do czasu przyjścia Pana Jezusa, który miał wyzwolić Żydów z „jarzma niewoli”. Kiedy Pana Jezusa pytano o wypełnianie przykazań, to pokazał ducha, którego Żydzi nie dostrzegali. Streścił 10 przykazań w dwóch przykazaniach, w których z jednej strony mowa jest o relacjach z Bogiem, a w drugim o relacjach z człowiekiem. „Na tych dwóch przykazaniach opiera się cały zakon i prorocy” Tych dwóch duchowych przykazań, Bóg zawsze oczekiwał od chrześcijan, dlatego też powinni oni chcieć wypełniać ducha przykazań danego przez ich Ojca. Dodatkowo jednak otrzymaliśmy nowe przykazanie: “abyście się wzajemnie miłowali, jak Ja was umiłowałem, abyście się i wy wzajemnie miłowali” (Jan. 13:34). Apostoł Paweł w Galacjan 6:2 pisze: “Jedni drugich brzemiona noście, a tak wypełnicie zakon Chrystusowy”. Tak więc chrześcijan obowiązuje Zakon Chrystusowy, który wymaga od Jego naśladowców znacznie więcej niż Stary Zakon wymagał od Żydów. W Prawie Starego testamentu nigdzie nie znajdziemy nakazu poświęcenia się na rzecz innych osób. Stary Zakon oparty jest o prawo sprawiedliwości, Zakon Chrystusowy natomiast o prawo miłości i poświęcenia. Jeśli ktoś stwierdza, że obowiązuje nas prawo zakonu to nie można podchodzić do tego prawa wybiórczo, ale powinien się także obrzezać, nie mieszać włókien w ubraniach i ściśle przestrzegać sabatu. Apostoł Jakub podaje zasadę, że jeśli uchybiasz w jednym, winny jesteś całego Zakonu. Chrześcijan jednak obowiązuje duch, a nie litera zakonu, która została przybita do krzyża przez Jezusa. „… jeśli się dacie obrzezać, Chrystus wam nic nie pomoże” W takim razie w jakim znaczeniu Prawo Zakonu jest wieczne? Prawo Dekalogu będzie podstawą postępowania wszystkich ludzi w czasach Królestwa Bożego, dlatego będzie ono obowiązywać wiecznie. W międzyczasie jednak, chrześcijanie podlegają bardziej wymagającemu prawu oceny życia. Poniżej publikujemy 10 przykazań genealoga – zgadzacie się z nimi? I. Nigdy nie akceptuj opinii jako faktu – bądź podejrzliwy Fakt i opinia diametralnie się różnią. Dlatego każdą informację należy potwierdzić u źródła, jakim są metryki, dokumenty, a nie drzewo genealogiczne w portalu internetowym lub dane znalezione w Google. II. Nie kopiuj bezmyślnie drzew genealogicznych innych osób Po pierwsze jest to niegrzeczne. Po drugie – skontaktuj się z autorem tej bazy. Skoro znajdują się tam Twoi krewni, to może założyć, że twórcy tego drzewa, również są z tymi osobami skoligaceni. Po trzecie – takie drzewa mogą zawierać wiele błędów. Czasami błędy te są nieumyślne, ale równie często umyślne, aby właśnie zabezpieczyć swoje dane przed kopiowaniem. III. Nie uszlachetniaj swojej rodziny na siłę Prawdziwy genealog opiera swoje poszukiwaniach na dokumentach – nie na domysłach. Jeśli na siłę próbujesz zrobić z chłopa szlachcica (bo nazwisko się kończy na -ski, -cki itd.) genealogia nie jest dla Ciebie. IV. Bądź systematyczny Systematyczność w poszukiwaniach rodzinnych jest bardzo ważna. Należy mieć obrany kierunek naszych badań genealogicznych. Zapisuj każdą znalezioną metrykę, która dotyczy Twojej rodziny – nie odkładaj tego na później. V. Szanuj prywatność osób żyjących. Nie udostępniaj żadnych informacji o nich bez ich zgody Jeśli chcemy opublikować jakieś informacje o krewnym, który żyje, zapytajmy go najpierw o zgodę. VI. Szanuj tajemnice rodzinne Jeśli w Twojej rodzinie są tajemnice, o których może wiedzieć tylko i wyłącznie rodzina, nie publikuj ich w Internecie. A jeśli musisz to zrobić – pierwsze zapytaj o zgodę. VII. Nigdy nie zaczynaj poszukiwań od domniemanego przodka. To TY jesteś probantem Szukanie potomków domniemanego przodka jest pozbawione sensu. Obydwie linie mogą się minąć – chyba, że chcemy na siłę przyłączyć tę osobę do drzewa, wtedy patrz punkt III. VIII. Nie dowierzaj rodzinnej tradycji Rodzinne mity funkcjonują w prawie każdej rodzinie. A to pradziadek przegrał majątek w USA, babcia była Niemką, w naszych żyłach płynie błękitna krew. Traktuj takie opowiastki z odpowiednim dystansem. Legendy odstawmy na boczny tor – zajmijmy się genealogią. IX. Podawaj źródło każdej znalezionej informacji Po pierwsze – jest to pomocne dla nas. Nie musimy potem domyślać się “A skąd ja mam tę informację?”. Po drugie – jeśli będziemy chcieli udostępnić dane w Internecie, każdy będzie mógł sprawdzić ich poprawność. X. Zastanów się co TY możesz zrobić dla innych genealogów Każdy z nas korzysta z wielu baz genealogicznych, projektów indeksacyjnych, które tworzone są przez genealogów dla genealogów. Dlatego warto abyś i Ty dorzucił swoją cegiełkę. Pomysłodawca powstania periodyku More Maiorum. Od ponad 9 lat interesuje się genealogią. W tym czasie ustalił, że jego przodkowie byli niemieckimi kolonistami sprowadzonymi najprawdopodobniej do wyrębu lasów w połowie XVII w. w okolice Gór Orlickich. Publikuje artykuły dotyczące historii rodzinnego miasta w portalu Czytania z dnia2022-07-25 - Poniedziałek. Święto św. Jakuba ApostołaRozważanieStary lekcjonarzI CzytanieEwangelia 2022-07-26 - Wtorek. Wspomnienie św. Joachima i Anny, rodziców Najświętszej Maryi PannyRozważanieStary lekcjonarzI CzytanieEwangelia 2022-07-27 - ŚrodaRozważanieStary lekcjonarzI CzytanieEwangelia 2022-07-28 - Czwartek. Dzień Powszedni albo wspomnienie św. Sarbeliusza Makhluf, prezbiteraRozważanieStary lekcjonarzI CzytanieEwangelia 2022-07-29 - Piątek. Wspomnienie św. Marty, Marii i ŁazarzaRozważanieStary lekcjonarzI CzytanieEwangeliaEwangelia A Partnerzy Polecane linki Update Required To play the media you will need to either update your browser to a recent version or update your Flash plugin. Ja jestem Pan, twój Bóg, który cię wywiódł z ziemi egipskiej, z domu niewoli. Nie będziesz miał bogów cudzych przede Mną. Nie będziesz brał imienia Pana Boga twego nadaremno. Pamiętaj, abyś dzień święty święcił. Czcij ojca swego i matkę swoją. Nie zabijaj. Nie cudzołóż. Nie kradnij. Nie mów fałszywego świadectwa przeciw bliźniemu swemu. Nie pożądaj żony bliźniego swego. Ani żadnej rzeczy, która jego jest. Wsparcie Zostań naszym Patronem Modlitwa na dzisiajZa zmarłychPod Twoją ObronęModlitwa przeciwko wszelkiemu złu Rozważania nt. Litanii Loretańskiej Dzień 1 Dzień 2 Dzień 3 Dzień 4 Dzień 5 Dzień 6 Dzień 7 Dzień 8 Dzień 9 Dzień 10 Dzień 11 Dzień 12 Dzień 13 Dzień 14 Dzień 15 Dzień 16 Dzień 17 Dzień 18 Dzień 19 Dzień 20 Dzień 21 Dzień 22 Dzień 23 Dzień 24 Dzień 25 Dzień 26 Dzień 27 Dzień 28 Dzień 29 Dzień 30 Dzień 31 Zobacz całośćAktualności2021-05-03 Gotowe są już kolejne księgi Starego Testamentu, a są nimi: Księga Nahuma Księga Habakuka Księga Sofoniasza Księga Aggeusza Księga Zachariasza Księga Malachiasza 2021-04-27 Dostępna jest już również Księga Micheasza. Zapraszamy. 2021-04-27 Zapraszamy do wysłuchania Księgi Jonasza. 2021-04-23 Mamy jeszcze na dziś Księgę Ozeasza dla Was. Owocnego słuchania. 2021-04-23 Kolejna księga Starego Testamentu gotowa, oto Księga Daniela. Zapraszamy.

10 przykazań 40 latka